커큐민

If there’s one ingredient that’s as popular in the health supplement world as it is in the sports supplement industry, it’s curcumin! Although the 커큐민 성분은 잘 알려져 있고 수 세기 동안 의료 현장에서 사용되어 왔으며, 과학적 연구가 마침내 따라잡기 시작하여 궁극적인 가치에 대해 더 깊이 파고들고 있습니다. 커큐민. Whether you’re a bodybuilder, weekend warrior, marathon runner or just an amateur weightlifter, it’s well known that too much inflammation can cause a lot of problems. However, it is important to note that not all inflammation is harmful, for example, resistance training causes an inflammatory response in muscles, which helps muscles repair and become stronger and larger. Another example is injury. Inflammation is a key physiological process that must occur for normal wound healing. But when your joints, tendons, or even your intestines become chronically inflamed, it’s time to take action. While there are a variety of ways to reduce inflammation, one of the most common is to take a supplement with a potent anti-inflammatory effect – curcumin.

커큐민

커큐민 는 보충제 업계에서 매우 인기 있는 성분입니다. 커큐민은 다양한 효능이 있지만 주로 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 커큐민은 생강과의 뿌리 허브인 강황에서 발견되는 주요 천연 폴리페놀입니다. [1]

강황은 음식에 풍미를 더할뿐만 아니라 많은 건강상의 이점이있는 것으로 밝혀졌습니다.

역사적으로 강황(일반적으로 강황으로 알려져 있음)은 항염증, 항산화, 항균, 항암 및 항돌연변이 특성으로 인해 다양한 건강 상태를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. [1] 강황의 건강 효능은 주로 세포 활동을 유도하고 특정 신호 분자를 표적으로 삼는 것으로 밝혀진 커큐민 성분에 기인합니다. [1]

연구 결과에 따르면 커큐민 은 염증, 대사 증후군 치료, 통증 감소, 신장 건강 증진, 퇴행성 안구 질환 치료에 도움이 됩니다. [1]

연구에 따르면 커큐민은 염증, 대사 증후군 치료, 통증 감소, 신장 건강 증진, 퇴행성 안구 질환 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. [1]

예비 연구에 따르면 테트라하이드로커큐민은 커큐민에 비해 더 강력한 항산화제이자 혈당 조절제이며 혈중 지질 수치를 최적화하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

생체이용률

Since curcumin is rapidly metabolized in the body, [22] it makes sense that its effects could be attributed to one or more of its metabolites. However, given the exponential growth of science over the last half century or so, it’s also understandable that we’re not entirely sure what this fundamental building block is at first. Tetrahydrocurcumin was first discovered in 1978, [24] and was quickly labeled as a key bioactive metabolite of curcumin.

연구에 따르면 테트라하이드로커큐민은 다른 커큐민의 대사산물에 비해 생물학적 활성이 강하다고 합니다. [25] 화학적 관점에서 4-HC는 또한 강력한 것으로 입증되었으며, 연구에 따르면 pH 7.2 및 37°C에서 0.1 인산염 완충액에서 커큐민보다 더 안정적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

더 높은 생체이용률과 더 강력한 항산화 활성

테트라하이드로커큐민: 수용성 향상, 질소, 수소 및 LDL 보호 이 리뷰의 한 연구에 따르면 테트라하이드로커큐민은 커큐민보다 수용성이 높기 때문에 N2O에 의한 H2O 유도 지질 과산화를 억제하는 데 더 효과적이라고 합니다. [26]

테트라하이드로커큐민은 무색입니다.

테트라하이드로커큐민은 커큐민의 주요 대사 성분이며, 이 화합물은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 구조적 관점에서 볼 때, 테트라하이드로커큐민은 수소 원자가 4개 더 있다는 점을 제외하면 커큐민과 매우 유사합니다. [2,3] 또 다른 주요 차이점은 색입니다. 커큐민은 밝은 황금빛 주황색으로 알려져 있지만 테트라하이드로커큐민은 무색입니다. [2, 3]

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참조

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