最高のルテインサプリメント

子供の視力発達にもゴールデンタイムがある！

子どもの視力には、実は発達の黄金期がある。眼球の発達は小さいものから大きいものへ、眼軸は短いものから長いものへと変化することが理解されている。出生時の子供の視力は遠視が強く、年齢とともに眼球は大きくなり、眼軸は長くなり続け、18～20歳で視力は徐々に安定します。子供の近視を予防するには、目の視力の2つのゴールデンタイムに特に注意を払う必要がある。第一段階は3～4歳頃、第二段階は12～15歳頃の思春期である。

最初の "ゴールデンエイジ "と呼ばれる子どもの視力は遠視の段階にあり、テレビを見たりテレビゲームをしたりと、近い刺激に長時間さらされると、眼軸のスピードが速くなってしまいます。そのため、第一段階では、読み書きやお絵描き、コンピューターゲームなどをあまりさせないようにすることをお勧めします。第二の「黄金期」になると、子供は様々な学校の勉強の負担に直面し、その結果、目の疲労が蓄積し、眼軸の長さが加速され、眼軸は強制的に長くなり続け、数年以上先に直面するようになり、徐々に近視が形成されます。したがって、近視の子供にしたくない場合は、親は子供の視力の黄金時代に、より多くの予防作業を行う必要があります。

不足ルテインは目に大きな影響を与える！

ルテインルテインは主に有害な青色光を吸収し、病気の原因となるフリーラジカルを除去することができる。そのため、ルテインが不足すると、人体の抗酸化力が低下し、ドライアイ、目のかすみ、黄斑変性症、早期近視、近視の急速な深化などが起こる。

子供の目の発達には、十分な栄養が重要であり、その中でもルテイン配合のアイタブレットは非常に重要である。ルテインは人間の目の網膜に存在する栄養素で、黄斑部（網膜の中心部）に最も多く含まれている。したがって、ルテインの補給は目にとって特に重要である。子供たちの目の成長の黄金期には、子供たちを電子製品から遠ざける対策を講じるだけでなく、親は目の栄養を補うことから始めることもできる。目の栄養を補うには、毎日の食事で目に良いものを食べることである。ルテインホウレンソウ、ニンジン、ブルーベリー、サツマイモ、シェパードパースなどが良い。

適切なサプリメントの摂り方ルテイン子供たちのために？

子供のための最高のルテインサプリメントは、実際には非常に単純であり、親が選択するために多くの子供用ルテインサプリメント製品が市場に出回っている、そのようなルテインプレミアム製品は、栄養バランスが取れているだけでなく、効果的に子供の目の栄養を補うことができ、内容も子供の毎日のニーズを満たすことができます。ほとんどの子供は野菜が好きではないので、毎日の食事でルテインを摂取するのは十分ではない。そのため、近視になるのを防ぐために、親が子供にルテインを与えることをお勧めする。

アンディ

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