coQ10の欠乏は身体に何らかの影響を及ぼすのか？

コエンザイムQ10 はミトコンドリア酵素複合体の補酵素で、細胞のエネルギー産生に重要な役割を果たしている。現在、臨床では主に補助薬として使用されている。

コエンザイムQ10はどのように働くのか？

コエンザイムQ10 (CoQ10)は人体に自然に存在する化合物で、体内で合成することも、外部から摂取することもできる。

人体では、 コエンザイムQ10 は、チロシンまたはフェニルアラニンからベンゾキノン構造を合成し、アセチルコエンザイムA（CoA）からバレレート経路を経てポリイソプレン側鎖を合成し、さらにヒドロキシル化、メチル化、脱炭酸によって修飾・縮合してコエンザイムQ10を形成する。

外部からの摂取は、主に肉類、内臓類（レバーなど）、脂ののった魚類（サーモンやマグロなど）、全粒穀物、ナッツ類などからであり、また、以下の重要な供給源でもある。 コキューテン 人体の

心臓は体内で最もエネルギーを必要とし消費する臓器である。心筋の代謝とエネルギー供給の障害は、様々な心血管疾患の病的過程に関与している。coQ10が欠乏すると、エネルギー要求量の高い臓器である心臓は大きな影響を受ける。コエンザイムQ10の作用機序として考えられるのは

電子伝達連鎖における電子伝達を調節することにより、酸化的リン酸化に関与する； ②抗酸化剤またはフリーラジカルスカベンジャーは、虚血心筋細胞のミトコンドリアの形態学的構造を維持し、末梢血管抵抗を低下させ、心拍出量を増加させることができる； ③心室性不整脈および抗不整脈の閾値を上昇させる； ④アルドステロンに拮抗し、心筋リモデリングを抑制する。

coQ10は人体でどのような役割を果たしているのか？

In fact, its functions in the human body can be described as various. First, it helps cells convert sugar and fat into energy, which is essential for maintaining normal body metabolism and functioning. Secondly, coenzyme Q10 can also help the body to resist the damage of free radicals, and has a certain antioxidant effect, which is beneficial to slow down the aging process of the body. In addition, it can also strengthen the function of the immune system, promote cardiovascular health, and increase the body’s endurance and resistance to fatigue. It can be seen that the importance of coenzyme Q10 for health is still very large.

しかし、コエンザイムQ10が不足すると、体への影響も非常に大きくなる。

第一はエネルギー代謝の問題で、コエンザイムQ10はブドウ糖と脂肪をエネルギーに変換する過程で重要な役割を果たしているため、コエンザイムQ10が不足すると、体内のエネルギー生産が影響を受け、疲労、脱力感、倦怠感などの症状が現れる。また、コエンザイムQ10が不足すると、免疫システムの正常な機能にも影響を与え、体が様々な細菌、ウイルス、真菌などの病原体の侵入を受けやすくなり、病気にかかりやすくなる。

最も重要な点は、coQ10が不足すると悪循環に陥るということである。

This is because, when the body lacks coenzyme Q10, the cell respiratory chain of the heart, liver, muscles and other important organs will be affected, resulting in a reduction in the oxygen content of the body, poor blood circulation, thus limiting the distribution and supply of energy produced in the body, this vicious cycle will make the body’s symptoms continue to worsen, and may even be life-threatening. Therefore, the harm of lack of coQ10 should not be underestimated.

参照

参考文献中国老年学会心電図・心機能分科会、中国医師会循環器内科分科会、中国心不全センター、同盟専門家委員会。心筋代謝改善薬の臨床応用に関する中国専門家のコンセンサス（2021年）[J].中国老年医学雑誌, 2021, 40(9):1081-1092.(中国語）