Preguntas y respuestas sobre la espirulina
¿Cuáles son las ventajas de añadir espirulina
Spirulina tiene efecto anti-envejecimiento, extracto de fruta de espirulina, puede controlar el envejecimiento de la piel. La función de la belleza de la espirulina se debe a su rica peróxido dismutasa y glutatión reductasa. Estos ingredientes tienen una fuerte función antioxidante, puede mejorar el metabolismo del cuerpo, diluir el pigmento, hacer la piel más clara y suave.
La espirulina puede aumentar el contenido corporal de colesterol bueno, de modo que el flujo sanguíneo al cerebro sea más fluido. Los estudios han demostrado que la espirulina puede expandir los vasos sanguíneos del cerebro, mejorar el flujo sanguíneo y lograr el efecto de estimular la inteligencia cerebral y mejorar la memoria.
Estás gordo porque no comes suficiente espirulina. Spirulina contiene enzima lipólisis, con un alto grado de focalización, que sólo cataliza la descomposición del tejido adiposo (hidroxatos) en el cuerpo humano, y produce carbono, agua y otras sustancias con el metabolismo del cuerpo para ser descargado desde el cuerpo, logrando así el propósito de la pérdida de peso.
Tomar espirulina a diario tiene el efecto de fortalecer los huesos. Un estudio de la Universidad de Tufts descubrió que tanto los hombres como las mujeres que tomaban espirulina tenían una mayor densidad ósea que los que no lo hacían. Por lo tanto, al mismo tiempo que complementa el calcio, también puede considerar tomar un poco de espirulina adecuadamente.
Spirulina es rica en superóxido dismutasa, que puede promover el metabolismo, descomponer las toxinas en la sangre, prevenir la hiperlipidemia y regular el metabolismo del azúcar en la sangre, y también favorece la circulación fluida de la sangre en el cuerpo. Tomar espirulina puede ayudar a prevenir los problemas de "tres subidones".
Diferentes personas tienen diferentes maneras de tomar espirulina¿Estás comiendo bien?
Spirulina Asistencia sanitaria diaria
Se utiliza para el cuidado diario de la salud, tomada en ayunas por la mañana y por la noche, que puede aliviar la fatiga, aumentar la energía y mejorar la inmunidad.
Spirulina mejorar la inmunidad
Tómelo con el estómago vacío por la mañana y por la noche, y auméntelo una vez después de levantarse durante la pausa del almuerzo. El efecto de mejora es corto durante unos días, largo durante 1 a 3 meses, dependiendo del físico individual.
Spirulina mejorar la belleza del metabolismo cutáneo
Para lograr el efecto de belleza, puede vaciar una bolsa 30 minutos antes de las comidas todos los días, 2-3 veces al día. Debido a que el metabolismo de la piel es muy rápido, la cara se volverá blanca y brillante sobre enero.
Spirulina las personas insalubres toman
Tómelo 30-60 minutos antes de las comidas, 3-4 veces al día. Por lo general, hay una mejora en enero a marzo. Subhealth síntomas son evidentes en el período inicial, al ayuno antes de las comidas 2-3 veces al día, de acuerdo con la reacción inicial, reducir la cantidad de tiempo, paso a paso. Enfermedad del estómago se puede reducir a reducir la cantidad de ayuno o 1 hora después de una comida.
Spirulina Mejorar la enfermedad
Tomar una vez 30 minutos -1 hora antes de las comidas, 3-4 veces al día. Por lo general, hay una mejora en enero a marzo. Los pacientes con enfermedad cardiovascular, hipertensión, asma, el período inicial, con el estómago vacío antes de las comidas, 2-3 veces al día, de acuerdo con la reacción inicial, reducir la cantidad de reducción, paso a paso, a no demasiado incómodo prevalecer. Enfermedad del estómago se puede reducir a reducir la cantidad de ayuno o 1 hora después de una comida. Los pacientes hospitalizados deben consultar a un médico o profesional para tomarlo.
Quiere perder peso de forma saludable
Tómelo de 3 a 4 veces al día en ayunas 1 hora antes de las comidas y media hora antes de acostarse
Se puede combinar con la terapia de ayuno efecto es obvio, mejorar el físico al mismo tiempo, también puede reducir el abdomen.
Ganar peso
Tómelo media hora después de las comidas, 2-3 veces al día. Puede descomponer los nutrientes de los alimentos y convertirlos en pequeños nutrientes moleculares, que es más fácil de absorber, al tiempo que mejora la función de absorción gastrointestinal y mejora el físico, el efecto es obvio.
Emborracharse
Tome un paquete antes y después de beber. La espirulina puede descomponer el alcohol en la sangre, metabolizarlo a través del tracto gastrointestinal, reducir el alcohol que entra en el hígado, además del cuidado normal de la salud, puede proteger el hígado, prevenir la resaca y aliviar el dolor de cabeza.
los ancianos toman
Si se toma con el estómago vacío por la mañana y por la noche, las funciones del organismo de las personas mayores disminuyen, por lo que añadir espirulina puede mantener el funcionamiento normal del organismo, ayudar a digerir los alimentos, reparar los tejidos y aumentar la vitalidad.
los niños toman
El físico normal, dependiendo de la edad: los niños mayores de 3 años, media hora después de las comidas, 1-2 veces al día; Para los mayores de 10 años, tomar media hora después de las comidas, 1-2 veces al día. Los niños con sobrepeso pueden tomarlo antes de las comidas; No les gustan las verduras, los niños de alimentos parciales, se puede tomar después de las comidas para ayudar a absorber los nutrientes, mejorar la condición física, mejorar la inmunidad.
Efectos de Spirulina
Espirulina en polvo pérdida de peso, belleza, acné, melasma, antienvejecimiento.
Polvo de espirulina para prevenir la anemia, la espirulina puede mejorar la disponibilidad biológica del hierro.
La espirulina en polvo mejora eficazmente los síntomas de las enfermedades estomacales, contra diversas diarreas y estreñimiento.
Polvo de espirulina Prevenir daños en la función renal debidos a sedantes, antibióticos, anticancerígenos, etc.
Polvo de espirulina antirradiación, la espirulina tiene un efecto protector sobre los órganos inmunitarios y los tejidos hematopoyéticos.
La espirulina en polvo puede reducir el colesterol, prevenir la hiperlipidemia.
La espirulina en polvo puede reducir el azúcar en sangre, inhibir el aumento de la presión arterial.
Spirulina en polvo puede complementar el cuerpo necesita una variedad de vitaminas.
Spirulina en polvo puede fortalecer la función hepática y renal, a fin de eliminar eficazmente la fatiga, mejorar la inmunidad.
La espirulina tiene el efecto de mejorar la vitalidad celular, aumentar la inmunidad, antirradiación, terapia adyuvante para pacientes con radioterapia y quimioterapia, y también tiene el efecto de reducir el colesterol y prevenir la diabetes. Es un alimento saludable ideal para los enfermos, los que se recuperan de una intervención quirúrgica y los diabéticos.
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