¿Qué es el extracto de bayas sagradas?
La baya santa es el fruto de la floración del Vitex agnus-castus, una especie de Vitex de la familia de las verbenas, que es un pequeño árbol caducifolio originario de África, los países mediterráneos y Asia Central.
Los estudios fitoquímicos mostraron que las diferentes partes (frutos, hojas y tallos) contenían un gran número de metabolitos secundarios, como iridoides, flavonoides, terpenoides, aceites esenciales, cetosteroides y ácidos vanílicos.
Estos ingredientes bioactivos se encuentran de forma natural en la mayoría de las plantas y tienen propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antivirales, antibacterianas, antidiabéticas y antiinflamatorias. Y otras características biológicas.
El consumo de la baya limpia (también conocida como la fruta de la castidad) se remonta a hace 2.500 años, en las antiguas épocas india y romana, cuando Hipócrates, el padre de la medicina, mencionó su uso en la curación.
La medicina tradicional se utiliza principalmente para enfermedades relacionadas con el aparato reproductor femenino, como: Síndrome premenstrual, dolor mamario periódico, menstruaciones irregulares, hiperprolactinemia, infertilidad, flatulencia, síntomas de la menopausia... En aquella época, la gente también creía que tenía el efecto de reducir el deseo sexual tras su consumo (pero no hay bibliografía relevante que lo confirme).
Hoy en día, las bayas santas son populares en la medicina natural y están aprobadas por la Comisión E alemana (equivalente a la Food and Drug Administration estadounidense) para el tratamiento de las molestias menstruales, por lo que los médicos locales las recetan habitualmente.
Cuáles son los efectos recomendados de la baya santa
1. Beneficioso para el síndrome premenstrual
El SPM/PMS es una compleja combinación de síntomas psicológicos y cambios físicos que se producen 1 ó 2 semanas antes de la menstruación, a los pocos días del inicio del periodo folicular (periodo menstrual), los síntomas empiezan a remitir y desaparecen 1 semana después de la menstruación. Casi el 50% de las mujeres en edad reproductiva han experimentado el SPM.
Durante la mayor parte de la última semana de la fase lútea, deben estar presentes al menos cinco o más de los siguientes síntomas y al menos uno de los cuatro primeros debe estar presente
1. Estado de ánimo depresivo;
2. 2. Nerviosismo o ansiedad;
3. 3. Inestabilidad emocional;
4. 4. Irritabilidad o enfado;
5. Disminución del interés por las actividades cotidianas;
6. Falta de concentración;
7. Fatiga o letargo;
8. 8. Cambios en el apetito;
9. Letargo o insomnio;
10. Sentirse abrumado;
11. Síntomas físicos (sensibilidad mamaria, dolor de cabeza, hinchazón, dolor muscular).
2. Beneficioso para los síntomas de la menopausia en las mujeres
La menopausia es una de las etapas fisiológicas más críticas en la vida de una mujer. Durante la menopausia, la actividad de los estrógenos y la progesterona segregados por los ovarios disminuye bruscamente, provocando cambios fisiológicos y psicológicos que afectan a la calidad de vida. Este fenómeno suele producirse entre los 45 y los 60 años.
Algunos síntomas comunes de la posmenopausia son sofocos, trastornos del sueño, sudores nocturnos, cambios de humor, problemas cognitivos, disfunción sexual, atrofia mucosa, sequedad vaginal y aumento de peso.
Estos síntomas se presentan en más del 85% de las mujeres menopáusicas y suelen durar entre cinco y siete años, pero pueden prolongarse durante 15 o más años.
3. Beneficioso para la disfunción sexual femenina
La sexualidad humana es un proceso complejo coordinado por los sistemas nervioso, vascular y endocrino, y es un componente esencial de la salud, la calidad de vida y el bienestar general.
El comportamiento sexual está influido no sólo por las creencias familiares, sociales y religiosas, sino también por el envejecimiento, la salud y la experiencia personal, y la situación socioeconómica.
En las mujeres, las disfunciones sexuales se dividen generalmente en cuatro categorías: trastorno del orgasmo femenino, trastorno del interés/excitación sexual femenina, trastorno del dolor genitopélvico/penetración y disfunción sexual inducida por sustancias/drogas.
referencia
1. Vitex agnus castus: una revisión sistemática de los efectos adversos
2. Vitex agnus-castus en el síndrome premenstrual: Un meta-análisis de ensayos controlados aleatorios doble ciego
3. Comparación de los extractos de Vitex agnus-castus con placebo en la reducción de los síntomas menopáusicos: Un estudio aleatorizado doble ciego
4. Efecto durante 4 meses de la planta Vitex agnus-castus en la función sexual de mujeres en edad reproductiva: Un ensayo clínico
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