Wirkungen und Nebenwirkungen von Inositol
Was ist Inositol?
Inositol, chemisch gesehen ein Cyclohexan mit sechs Hydroxylgruppen, wurde erstmals 1850 von Scheele aus Muskelextrakt isoliert und Inositol genannt.
Inositol bezieht sich auf eine Familie von neun Stereoisomeren. Myo-, d-chiro-, l-chiro-, muco-, scyllo- und neo- sind natürlich vorkommende Isomere, während allo-, cis- und epi- synthetische Verbindungen sind.
Die im menschlichen Körper am häufigsten vorkommenden Inositole sind Inositol und D-Cycloinositol, die in der Klinik am häufigsten verwendet werden.
Inositol kann über die Nahrung aufgenommen werden, da es vor allem in Mais, Nüssen und Früchten vorkommt, sowie durch die D-Glukose-Synthese in verschiedenen Geweben des Körpers, darunter Gehirn, Leber, Nieren, Brustdrüsen und Hoden.
Inositol ist in allen Eukaryonten weit verbreitet und an einer Vielzahl biologischer Prozesse beteiligt. Aus diesem Grund wurde Inositol früher zur Gruppe der B-Vitamine gezählt. Da es jedoch vom Körper synthetisiert werden kann, kann es nicht als "echter" essentieller Nährstoff betrachtet werden. Es ist jedoch umstritten, ob diese Biosynthese genügend gesunde Mengen aus Glukose liefern kann.
Was sind die empirischen Wirkungen von Inositol?
Niedrigerer Body-Mass-Index
Der Body-Mass-Index ist ein statistischer Index, der das Gewicht und die Größe einer Person verwendet, um den Körperfettanteil von Männern und Frauen jeden Alters zu schätzen, indem das Gewicht einer Person in Kilogramm durch das Quadrat ihrer Größe in Metern geteilt wird.
Die National Institutes of Health (NIH) verwenden jetzt den BMI zur Definition von Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit anstelle der traditionellen Größe-Gewicht-Tabelle.
In der klinischen Praxis wird Übergewicht (BMI größer oder gleich 25 kg/m2) oder abdominale Adipositas (Taillenumfang größer oder gleich 88 cm bei Frauen oder 102 cm bei Männern) mit einem erhöhten Gesamtrisiko für fettleibigkeitsbedingte Komorbiditäten in Verbindung gebracht.
Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse (15 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 891 Teilnehmern) ergab, dass eine Inositol-Supplementierung die Werte des Body-Mass-Index signifikant senkt.
Subgruppenanalysen zeigten, dass die damit verbundenen Effekte eines gesunden Body-Mass-Index bei übergewichtigen und fettleibigen Personen in Form von Myo-Inositol, mit einer Interventionsdauer von weniger als 12 Wochen und einer Dosis. 1000 mg, Alter > Die 40-jährigen Probanden mit polyzystischem Ovarialsyndrom waren signifikanter.
Inositol könnte sich positiv auf die Verringerung des Body-Mass-Index auswirken, aber aufgrund des geringen Stichprobenumfangs und der großen Heterogenität zwischen den Studien sind weitere Studien erforderlich, um dies zu überprüfen.
Nützlich Blutdruck Verordnung
Studien zur globalen Krankheitslast zeigen, dass Bluthochdruck der größte einzelne Risikofaktor ist, der zur globalen Krankheitslast beiträgt.
Alter, übermäßige Natriumzufuhr, unzureichende Kaliumzufuhr, Übergewicht und Fettleibigkeit, Alkoholkonsum, genetische Veranlagung und Bewegungsmangel werden alle mit der Entwicklung von Bluthochdruck in Verbindung gebracht.
Eine Literaturübersicht und Metaanalyse (7 randomisierte kontrollierte Studien mit 322 Teilnehmern) ergab, dass Inositol die systolischen und diastolischen Blutdruckwerte deutlich senkt.
Subgruppenanalyse zeigte, dass die damit verbundene blutdrucksenkende Wirkung war länger bei Patienten mit metabolischem Syndrom (> 8 Wochen), die Dosis von 4000 mg Themen waren mehr signifikant.
Inositol könnte sich positiv auf die Blutdruckregulierung auswirken, aber aufgrund der geringen Stichprobengröße und möglicher Störfaktoren sind weitere Studien erforderlich, um dies zu überprüfen.
Günstig bei Frühgeborenen-Retinopathie
Die Frühgeborenen-Retinopathie war in den 1940er Jahren als omentale Fibroplasie bekannt. Sie ist definiert als eine fortschreitende Krankheit, die nur bei Frühgeborenen mit niedrigem Geburtsgewicht auftritt und durch die Bildung von faserigem Gewebe hinter der Linse gekennzeichnet ist, was zu Blindheit und schweren Sehstörungen führt.
Die Frühgeborenen-Retinopathie kann einen Einblick in die Entwicklung von Frühgeborenen nach der Geburt geben. Sie tritt häufig in Verbindung mit anderen neonatalen Störungen auf, wie z. B. neurologischen Funktionsstörungen, Hirndysplasie, nekrotisierender Enterokolitis, ventrikulären Blutungen und bronchopulmonaler Dysplasie, und ist mit anderen Augenproblemen verbunden, einschließlich eines erhöhten Risikos für Myopie und Strabismus.
Eine Überprüfung und Metaanalyse von sechs randomisierten, kontrollierten klinischen Studien mit 1194 Frühgeborenen ergab, dass eine Inositol-Supplementierung im Vergleich zu Placebo keine signifikanten Auswirkungen auf die Inzidenz, die Mortalität, alle Krankheitsstadien oder andere unerwünschte Ereignisse bei Frühgeborenen hatte.
Darüber hinaus ergab eine Sensitivitätsanalyse nach Ausschluss einer früheren Studie einen Anstieg der Sterblichkeit in der Inositol-Gruppe (insbesondere bei Frühgeborenen unter 32 Wochen).
Vorteilhaftes polyzystisches Ovarialsyndrom
Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist eine häufige hormonelle Störung bei Frauen im reproduktiven Alter mit einer Prävalenzrate von etwa 7%. Es geht häufig mit einem anormalen Androgenanstieg und einer anormalen Sekretion von Gonadotropin sowie mit unregelmäßiger Menstruation, Hirsutismus, anormalem Eisprung und Haarausfall einher.
Neben den Symptomen, die mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängen, ist ein weiteres wichtiges Merkmal des PCOS die abnorme Funktion der Betazellen der Inselzellen und des Insulins, die das Auftreten von Typ-2-Diabetes erhöht.
Eine Metaanalyse der Literatur (9 randomisierte kontrollierte Studien mit fast 500 Teilnehmern) ergab, dass die Einnahme von Inositol (entweder in Form von Myo-Inositol oder d-Chiro-Inositol) mit einer Verbesserung von Stoffwechselmarkern wie Steady-State-Muster-Bewertung und Nüchternblutinsulin verbunden war. Außerdem erhöht es das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG) und reduziert den Androgenüberschuss.
Oral eingenommenes Inositol könnte sich positiv auf das polyzystische Ovarsyndrom auswirken, aber aufgrund der großen Heterogenität der Studien ist eine weitere empirische Bestätigung erforderlich.
Günstiger Schwangerschaftsdiabetes
Der Gestationsdiabetes mellitus wird hauptsächlich als schwangerschaftsbedingte Glukoseintoleranz definiert, deren Prävalenz etwa 2% bis 5% beträgt. Die wichtigsten Risikofaktoren sind familiäre Veranlagung, Alter, Adipositas, Spontanabort in der Vorgeschichte, polyzystisches Ovarsyndrom, essentielle Hypertonie usw.
Die Vorbeugung von Schwangerschaftsdiabetes ist deshalb so wichtig, weil ein hoher Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft häufig mit fetalen Missbildungen einhergeht, was nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Megalopolis und Geburtsfehlern erhöht, sondern auch das Risiko von Fettleibigkeit und Diabetes im späteren Leben steigert.
Eine Meta-Analyse der Literatur (fünf Studien mit 513 Teilnehmern) ergab, dass eine Inositol-Supplementierung das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes bei Schwangeren verringert und unerwünschte Schwangerschaftsereignisse wie Atemnotsyndrom, Schulterdystokie, neonatale Hypoglykämie, Makrosomie, hyperamniotisches Fruchtwasser und Frühgeburt reduziert (einige Punkte waren jedoch statistisch nicht signifikant).
Oral eingenommenes Inositol kann das Auftreten von Schwangerschaftsdiabetes mellitus und den damit verbundenen Komplikationen verringern, aber aufgrund der Vielzahl der Studien sind weitere groß angelegte Studien erforderlich, um dies zu bestätigen.
Nützlich bei PMDD
PMDD ist eine schwerere Form von PMS. Die Hauptsymptome sind gedrückte Stimmung, Angstzustände, Stimmungsschwankungen, vermindertes Interesse an Aktivitäten und schwerwiegende Auswirkungen auf den familiären, sozialen und beruflichen Bereich.
In Bezug auf Prävalenz und Dauer der Symptome ist die Krankheitslast durch PMDD vergleichbar mit der anderer häufiger psychischer Störungen (wie Depressionen oder Angstzustände).
Eine sechsmonatige randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie mit 90 Patientinnen mit PMDD zeigte, dass Inositol die mit prämenstruellen Beschwerden verbundenen Symptome der Reizbarkeit und Depression (gemessen anhand der DSR-, HAM-D- und CGI-SI-Skalen) verbesserte.
Vorläufige Studien haben ergeben, dass oral eingenommenes Inositol eine positive Wirkung auf PMDD hat, aber die Ergebnisse müssen noch in größeren Studien überprüft werden.
Günstig bei Atemnotsyndrom
Das neonatale Atemnotsyndrom wird hauptsächlich durch einen Mangel an pulmonalen oberflächenaktiven Substanzen verursacht, die zur Verringerung der alveolären Oberflächenspannung und zur Aufrechterhaltung der alveolären Stabilität erforderlich sind. Ein Mangel kann zu Atemstörungen und vielfältigen Komplikationen führen und ist eine der Hauptursachen für eine erhöhte Neugeborenensterblichkeit mit einer Inzidenz zwischen 6% und 7%, insbesondere bei Frühgeborenen, die vor der 28.
Eine Metaanalyse der Literatur (4 randomisierte kontrollierte Studien) ergab, dass Inositol die mit dem Atemnotsyndrom bei Frühgeborenen verbundenen negativen Folgen (z. B. neonatale oder Säuglingssterblichkeit, intraventrale Blutungen mit einem Score von mehr als 2 und Retinopathie der Frühgeborenen mit einem Score von mehr als 3) reduziert.
Die Verwendung von Inositol kann die möglichen unerwünschten Komplikationen bei Frühgeborenen verringern, aber aufgrund der geringen Stichprobengröße sind weitere Studien erforderlich, um dies zu überprüfen.
Hat Inositol Nebenwirkungen?
Inositol ist für die meisten Menschen ein relativ sicherer Inhaltsstoff, aber es wurde über Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Durchfall, Blähungen, Schlafstörungen usw. berichtet. Ein Teil des Grundes hängt mit der Verwendung hoher Dosen (12 g oder mehr pro Tag) zusammen.
Sicherheitsvorkehrungen (4 Punkte tabu)
1. Schwangere oder schwangere Frauen sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
2. Patienten mit Diabetes oder unter Hypoglykämie Drogen sollten vorsichtig sein, zu verwenden, weil Inositol eine hypoglykämische Wirkung haben kann, bitte überwachen Sie den Blutzuckerspiegel regelmäßig
3. Patienten mit hohem Blutdruck oder der Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten sollten Vorsicht walten lassen, da Inositol eine blutdrucksenkende Wirkung haben kann, bitte überwachen Sie den Blutdruck regelmäßig
4. Verwenden Sie keine stillenden Frauen oder Patienten mit schlechter Leber- und Nierenfunktion (weil die damit verbundene Sicherheit unbekannt ist)
Referenz
1. Inositol-Supplementierung und Body-Mass-Index: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von randomisierten klinischen Studien
2. Schwangerschaftsdiabetes mellitus
3. Wirkung von Myo-Inositol bei Frauen mit PCOS: eine Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien
4. Prämenstruelle dysphorische Störung: Epidemiologie und Behandlung
5. Myo-Inositol bei der Behandlung der prämenstruellen Dysphorie
6. Inositol bei Atemnotsyndrom bei Frühgeborenen
Inositol Hersteller /Inositol Hersteller/Inositol Lieferanten /Inositol Lieferanten/Inositol Fabrik：
www.backvita.com
E-Mail: [email protected]
Telefon: +86 (029) 8187 2325