Coenzym Q10 - der universelle Nährstoff des Körpers

 Als wichtiges Coenzym spielt Coenzym Q10 eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen physiologischen Funktionen des menschlichen Körpers, der Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung und Behandlung einer Reihe von Krankheiten. Schauen wir uns Coenzym Q10 einmal genauer an.

 Coenzym Q10auch Ubichinon 10 genannt, ist ein fettlösliches Chinon mit einer Struktur, die der von Vitamin K ähnelt. Es ist nach der Seitenkette an der sechsten Position des Mutterkerns, der Polyprenylgruppe, mit einem Polymerisationsgrad von 10 benannt. Chinon-Ringverbindungen.

Coenzym Q10 Forschungsstand

 Gegenwärtig werden in der Forschung über Coenzym Q10 hauptsächlich Methoden wie Molekularbiologie, Ernährung, Biochemie und Pharmakologie eingesetzt. Die Entwicklung der Molekularbiologie und der Biochemie hat die Grundlagenforschung zur Struktur und zu den Stoffwechselwegen von Coenzym Q10 technisch stark unterstützt, während die Forschung in den Bereichen Ernährung und Pharmakologie eher dazu dient, die gesundheitlichen Auswirkungen von Coenzym Q10 und klinische Anwendungen zu untersuchen.

Coenzym Q10 Wirksamkeit

 Tatsächlich ist Coenzym Q10 in vielen Teilen des menschlichen Körpers zu finden, z. B. in der Bauchspeicheldrüse, im Herzen, in den Nieren und in der Leber. Es ist sehr reich an Inhaltsstoffen. Aus diesem Grund ist auch seine Wirkung auf den menschlichen Körper sehr vielfältig:

Wirkt auf das Herz

①Ernährung des Herzmuskels

 Coenzym Q10 kommt in den Mitochondrien der Herzmuskelzellen vor, die für die Energieerzeugung verantwortlich sind. Es kann den Herzmuskelzellen helfen, Energie zu produzieren, die Sauerstofftransportkapazität des Herzmuskels zu erhöhen, eine gute stärkende Wirkung auf das Herz zu haben und die Lebensdauer des Herzmuskels zu verlängern.

②Reduzierung von Herzschäden

 Coenzym Q10 kann die oxidative Phosphorylierung der Zellen fördern, den Energiestoffwechsel des Herzmuskels verbessern und Ischämieschäden am Herzmuskel verringern.

② Schutz der Blutgefäße

 Coenzym Q10 kann peroxidierte Lipide in den Blutgefäßen entfernen, den Cholesterinspiegel senken und so Arteriosklerose vorbeugen.

Kontrolle des Blutdrucks und Schutz der Blutgefäße

 Bluthochdruck steht in engem Zusammenhang mit einem Übermaß an reaktiven Sauerstoffspezies und einem Mangel an Stickstoffmonoxid im Körper. Überschüssige freie Radikale im Körper reagieren mit Stickstoffmonoxid im Zellendothel. Die verminderte Menge an Stickstoffmonoxid führt zu einer Gefäßverengung und einem Anstieg des Blutdrucks.

 Coenzym Q10 kann die Bioverfügbarkeit von Stickoxiden aufrechterhalten und bei Patienten mit Bluthochdruck eine Gefäßerweiterung bewirken.

 Eine auf Healthline veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass bei Patienten mit Bluthochdruck nach der Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten (außer Reserpin) der Gehalt an Coenzym Q10 im Körper des Patienten abnimmt, und dass Patienten, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, während sie Coenzym Q10 einnehmen, den Blutdruck stärker senken können. Wirkung.

Verbesserung der Parkinsonsymptome

 Nach Untersuchungen des State Key Laboratory of Neurobiology der Capital Medical University ist die Mitochondrienfunktion bei Parkinson-Patienten beeinträchtigt. Wenn Parkinson-Patienten mit Coenzym Q10 supplementiert werden, werden die mitochondrialen Schäden im Körper der Patienten bis zu einem gewissen Grad gemildert, wodurch sich die Fähigkeiten im täglichen Leben verbessern und das Auftreten von Depressionen bei Parkinson-Patienten verringert wird.

Verringerung der Zahl der Migräneanfälle

 Im International Journal of Headache wurde eine Studie veröffentlicht, in der 31 Patienten an einem viermonatigen Experiment teilnahmen (der erste Monat war die Basiserhebung, die folgenden drei Monate waren der Versuchszeitraum) und täglich 150 mg Coenzym Q10 einnahmen.

 Die Ergebnisse zeigten, dass bei 61,3% der Patienten die Anzahl der Migräneanfälle stark reduziert (halbiert) wurde, von 7,34 Tagen auf 2,95 Tage. Und während des gesamten Experiments traten keine Nebenwirkungen auf.

Starke Hautbarriere

 Coenzym Q10 ist auch in Zellen und Hautoberflächenlipiden enthalten. Es ist einer der Bestandteile des Stratum corneum. Zusammen mit anderen Substanzen dient es als äußerste Barriere der Haut, um Angriffen von Oxidantien zu widerstehen.

 Coenzym Q10 wird auch einigen Hautpflegeprodukten zugesetzt, die die Haut vor reaktiven Sauerstoffspezies schützen und durch UV-Strahlung verursachte DNA-Schäden und Entzündungsreaktionen verringern können.

 Wer muss ergänzen Coenzym Q10?

Patienten mit kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen

Coenzym Q10 spielt eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung von plötzlichen Herzerkrankungen, insbesondere bei Myokardhypoxie.

Beauty-Liebhaber, die Anti-Oxidation und Anti-Aging benötigen

Coenzym Q10 kann sich direkt an den Reaktionen freier Radikale im menschlichen Körper beteiligen und eine antioxidative Rolle spielen, wodurch Schäden im menschlichen Körper verringert werden.

Ungesunde Menschen

Es ist besonders für Menschen mittleren Alters geeignet, die verschiedene Stoffwechselkrankheiten und gesundheitliche Probleme haben, die bei körperlichen Untersuchungen festgestellt wurden. Das Coenzym Q10 spielt eine große Rolle beim Schutz der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und des zerebrovaskulären Systems und ist eine wahre "Quelle der Herzvitalität".

 Menschen mit Eierstockunterfunktion

die Qualität der Eizellen zu verbessern.

Menschen, die ihr Immunsystem und ihre körperliche Vitalität verbessern wollen

 Coenzym Q10 hat eine ausgezeichnete antioxidative Kapazität, kann die Zellenergie verjüngen und die Immunität stärken.

 Menschen mit hohen Blutfettwerten

Coenzym Q10 kann die Symptome eines Coenzym-Mangels im Körper lindern, der durch die langfristige Einnahme von Statin-Medikamenten verursacht wird.

 Wie bekommt man genügend CoQ10?

 Etwa 3/4 des Coenzyms Q10 im menschlichen Körper wird selbst produziert, und ein kleiner Teil stammt aus Nahrungsergänzungsmitteln. Lebensmittel wie Seefisch, Rindfleisch, Huhn, Nüsse, Samen usw. enthalten alle Coenzym Q10.

 Unter dem Einfluss von Alter, Umwelt und spezifischen Medikamenten kann das Vertrauen auf die Autosynthese und die tägliche Ernährung nicht ausreichen, um einen physiologischen oder pathologischen CoQ10-Mangel auszugleichen. In diesem Fall kann die richtige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dazu beitragen, einen angemessenen Spiegel im Körper aufrechtzuerhalten.